了享受工作并感觉自己有能力

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是因为超负荷经常被用作压力的同义词。然而，在这种情况下这些概念是不可互换的。超负荷只是导致职业倦怠的因素之一。我们将研究这些因素以及每个因素可能的补偿方案。 缺乏控制 为了享受工作并感觉自己有能力，我们需要知道我们可以控制我们的任务及其结果。如果我们没有被赋予适当级别的责任，或者如果我们无法获得正确的工具或资源，我们很容易感到失控。 马斯拉奇认为，缺乏控制可能会导致我们的工作与我们自己的价值观直接冲突：“当员工在工作中，是因为超负荷经常被用作压力的同义词。然而，在这种情况下这些概念是不可互换的。超负荷只是导致职业倦怠的因素之一。我们将研究这些因素以及每个因素可能的补偿方案。

缺乏控制 为了享受工作并感觉自己有能力，我们需要知道我们可以控制我们的任务及其结果。如果我们没有被赋予适当级别的责任，或者如果我们无法获得正确的工具或资源，我们很容易感到失控。 马斯拉奇认为，缺乏控制可能会导致我们的工作 购买批量短信服务 与我们自己的价值观直接冲突：“当员工在工作中没有足够的权力，或者无法创造与其价值观相一致的工作环境时，就会出现控制问题。当员工对环境或组织内较高职位的人产生依赖时，就不太可能产生重要性和控制感。” 如何解决问题：值得与您的经理讨论更大的自主权或扩大责任范围。如果您觉得自己没有资格或没有准备好，请扩展您的知识和技能。如果您在团队中的职位或角色不清楚，请了解对您的期望。




奖励不足 尽管奖励通常与金钱表达相关，但它实际上包含任何可以认可员工的东西。这些是经济奖励（高工资、丰厚的奖金）、社会奖励（他人的认可）和内部奖励（你做得很好的感觉）。没有足够的权力，或者无法创造与其价值观相一致的工作环境时，就会出现控制问题。当员工对环境或组织内较高职位的人产生依赖时，就不太可能产生重要性和控制感。” 如何解决问题：值得与您的经理讨论更大的自主权或扩大责任范围。如果您觉得自己没有资格或没有准备好，请扩展您的知识和技能。如果您在团队中的职位或角色不清楚，请了解对您的期望。 奖励不足 尽管奖励通常与金钱表达相关，但它实际上包含任何可以认可员工的东西。这些是经济奖励（高工资、丰厚的奖金）、社会奖励（他人的认可）和内部奖励（你做得很好的感觉）。