你更聪明的爱好 加布里埃拉·冈萨雷

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为另一种家用电器。我们开发移动电话和社交网络。我们创建 和 。我们构建数字世界。我们有理由感到满意和自豪。 但我们的火还没有熄灭。我们还有很多事要做，还有很多事要发展，还有很多事要教，还有很多事要办……。 世代，奔跑吧。奔跑吧婴儿潮一代，奔跑吧。 我们这一代仍然拿着接力棒，我们仍然需要发展物联网，实现电子医疗的爆炸式增长和可穿戴设备的普及，我们仍然需要开发可持续技术，我们仍然可以为数字化转型做出贡献世界更加发达、更加富裕、更加公平。 你们年轻人、千禧一代，我也在向你们讲话。我们信任你。我们信任你。但现在就开始你的职业生涯吧。学习、准备、旅行，变得明智、正直、国际化。收集项目、想法、梦想。 利用你的动量区。积蓄力量，现在就开始跑步吧。 努力奔跑，因为我们即将把接力棒交给你们，因为当我们这一代人从你们身边走过，将数字化转型。

的接力棒交给你们时，我向你们保证，我们将全速前进 让斯 加布里埃拉·冈萨雷斯 锻炼、演奏乐器或玩电子游戏可以在享受乐趣的同时极大地帮助您的大脑。 人们通常将爱好视为一种纯粹为了好玩而进行的活动。但现实是，其中一些爱好可以具有双重功能，比如锻炼你的大脑、帮助你学习东西并使你变得更聪明。 对于那些正在寻找 印度尼西亚数据 新爱好的人来说，以下三种爱好已被证明非常有助于开发智力。 做运动 许多人不喜欢锻炼，因为它可能是一项艰苦且困难的活动。但如果我们找到自己真正喜欢的练习，它将帮助我们减肥、睡得更好、在练习结束时感到高兴，并且总体上拥有更好的健康状况。除此之外，锻炼还提供了另一个重要的好处：它让我们变得更聪明。 锻炼会给你能量，不管人们怎么想，这是完美的，并且对于能够创造和产生新想法来说是完全必要的。 锻炼可以。

向大脑输送大量氧气，从而有助于提高注意力。当通过锻炼产生内啡肽时，组织优先事项的能力就会大大增强，从而避免分心。 研究表明，这也是提高记忆力的好方法，既可以识别熟悉的物体，也可以建立长期记忆。 演奏一种乐器 变得更聪明 音乐通常是我们生活的重要组成部分，我们与之互动的方式是一个大脑过程：从我们如何听音乐，到我们喜欢的音乐类型，我们根据某些歌曲形成的记忆，或者它让我们做什么感受一些旋律。因此，学习演奏乐器（无论是通过课堂还是自学）对大脑如此有益也就不足为奇了。 提高手眼协调能力，这对于您选择的任何乐器都是绝对必要的。 它可以提高注意力，因为为了正确地演奏旋律，您需要考虑许多元素，例如音调、节奏、时间和声音。 一些研究表明，学习演奏乐器的孩子能够更流利地说话和处理信息。 玩电子游戏 不幸的是，电子游戏。