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还将找到有关如何装备自己在冬季从头到脚练习的指南。这是每年大约同一时间出现的热门话题。天黑得更早气温大幅下降天气也不太好。所以骑自行车出去的动力就会下降。但尽管如此如果您想继续踩踏板以免失去夏季所获得的成果或者只是为了保持体形以下是我们在冬季练习的技巧。戈尔冬天练习山地车应该怎样着装首先查看天气预报冬季天气变化无常。始终穿着合适的衣服。你一大早就出去吗然后考虑穿一件在肌肉热身时可以。